San Valentino non è solo una data sul calendario.
È un pretesto 💭 per fermarsi, ascoltarsi e – magari – tornare a sentire.
È da questa idea che nasce Aeterna Yoga & Brunch Experience, l’appuntamento firmato Aeterna Holistic Club che trasforma il 14 febbraio in qualcosa di più di una semplice ricorrenza romantica 🤍
Amore, ma prima di tutto consapevolezza 🌿
L’amore, quello autentico, non parte dall’esterno.
Parte da come stiamo nel nostro corpo, da quanto siamo presenti nelle emozioni, da quanto siamo capaci di ascoltarci.
Per questo la giornata si apre con una pratica di yoga dedicata al chakra del cuore, Anahata 🧘♀️: una sequenza pensata per lavorare sull’apertura emotiva, sul respiro e sulla connessione interiore.
Non performance, non perfezione. Solo presenza ✨
Nutrire il corpo è parte del percorso 🥗
Dopo il movimento arriva il momento della condivisione.
Un healthy brunch, curato in collaborazione con Vica Juice Bar 🥑🍓, che non è una semplice pausa ma una continuazione dell’esperienza: nutrimento consapevole, gusto e leggerezza.
Perché il benessere non è mai fatto di compartimenti stagni. Corpo, mente e ciò che mangiamo dialogano costantemente 🤍
Amore come relazione (con sé e con l’altro) 💞
La mattinata si conclude con un workshop esperienziale su amore e meditazione, guidato da Giulia D’Anna, yoga teacher e mindfulness facilitator 🧠
Uno spazio di riflessione e pratica per esplorare il tema dell’amore in tutte le sue forme: verso se stessi, nella coppia, nelle relazioni quotidiane.
Un invito a osservare come ci relazioniamo, come comunichiamo, come sentiamo 🌸
Un’esperienza intima, non un evento di massa ✨
Solo 15 posti disponibili, perché alcune esperienze hanno bisogno di tempo, silenzio e spazio per essere davvero vissute 🤍
Non un evento da “fare”, ma un’esperienza pensata per rallentare e ritrovare connessione.
📍 Informazioni e prenotazioni
🗓 Sabato 14 febbraio
🕙 Dalle 10:00
📍 Aeterna Holistic Club – Verona
💶 Quota esperienza: €35
👥 Posti limitati: 15
📞 Info e prenotazioni: +39 340 550 1996
🌐 www.aeternaholisticclub.com
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